年轻人也会发生中风

7月24日上午,凤凰卫视37 岁的著名女主播刘珊玲在家中突发脑溢血,被及时送往香港医院救治。不少网友看到此消息都唏嘘不已,在希望她尽快康复的同时,也提出一个疑问:脑溢血不是“老人病” 吗,为何这么年轻这也会中招?  宣武医院神经外科主任医师吉训明教授说,我国包括脑溢血在内的脑卒中发病率正以每年8.7%的速度增长,并呈年轻化趋势。在发病人群中,45岁以下患者所占比例达7% ,其中相当部分的发病与年轻人饮食不节制、缺乏运动、经常“颠倒黑白”熬夜、精神紧张等有密切关系。 不健康的生活方式已成为头号元凶 吉训明教授介绍,脑卒中包括脑出血和脑梗塞,致死率和致残率极高。脑卒中有8 大高危因素,即是否有高血压、房颤或瓣膜性心脏病、吸烟、血脂异常、糖尿病、体育锻炼很少、明显超重、脑卒中 家族史,如果这8项中你有3个以上,就属于脑卒中的极 高危人群! 以上提到的八大高危因素并非是老年人的专利,现在年轻的高血压、糖尿病患者也越来越多,这与年轻人的生活工作方式有密切关系。如三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用 “高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。  此外,三四十岁的青壮年大多是单位的中流砥柱,不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说,晚上11 时到凌晨四五点钟,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期 “黑白颠倒”的人,患心脑血管病的风险会比正常人增加一倍。 “引起年轻人脑卒中的危险因素和病因有很多,但以上这些疾病及因素占了一半以上”,吉训明教授 建议,如果你是脑卒中的高危人群,除了进行必要的筛查、积极治疗原发疾病以外,要从根本上改变不良的生活工作习惯,否则,你将来发生脑卒中的风险就会是其他人的5倍!